Präventive Gesundheitsmaßnahmen

Meine Angebote

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Kurse & Workshops

In meiner Arbeit baue ich nicht nur ein rein kognitives Verständnis durch Wissensvermittlung (Psychoedukation) über den untrennbaren Zusammenhang körperlicher, geistiger und sozialer Gesundheit auf, sondern lasse eigene Erfahrungen mittels Übungen und Reflexion entstehen.

Kund*innen sollen ermutigt und inspiriert werden, aktiv Verantwortung für das persönliche Wohlergehen und die innere Zufriedenheit zu übernehmen und diese positiv zu beeinflussen.

Gemeinsam motivieren wir uns gegenseitig, gestärkt und resilient auf allen Ebenen des Menschseins (bio-psycho-sozial) dem Alltag entgegenzutreten und ein bewusstes, lebendiges und authentisches Leben zu führen, dass mehr als nur „ok“ ist …

Denn wie Schopenhauer schon gesagt hat, ist „die Gesundheit zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer)

Für Privatpersonen

  • Yogakurse
  • Yoga & Psychologie Workshops
  • Specials & Events
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Für Unternehmen

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Bewegte Pause
  • Yogakurse
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