Louisa Flocke

Zu meiner Person

Als studierte Gesundheitspsychologin (M.Sc. Prävention und Gesundheitspsychologie) ist es mein Herzensanliegen sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen/Organisationen präventive Gesundheitsmaßnahmen anzubieten, die neben der körperlichen (biologischen) auch die seelische (psychische und geistige/spirituelle) Dimension sowie das Zusammenleben und Arbeiten (soziale Dimension) ganzheitlich mit einschließen.

Bevor ich mich auch beruflich voll und ganz meinem Leidenschaftsthema der ganzheitlichen Gesundheit gewidmet habe, war ich als Betriebswirtin (Bachelor – B.A. und Master – M.A.) in den Bereichen Marketing und Personalwesen in kleinen, mittelständischen und großen Unternehmen im In- und Ausland tätig, wo ich bereits mit Themen der Prävention und betrieblichen Gesundheitsförderung in Kontakt kam.

… und wie wichtig die Themen (ganzheitliche) Gesundheit, Zufriedenheit und Resilienz nicht nur für Privatpersonen, sondern auch für Mitarbeiter*innen sind.

Der Wunsch entstand, (näher an den Menschen sein. Tiefer in die Themen einsteigen). Ich entschied mich, mich beruflich weiterzuentwickeln und mit meinem ganzheitlichen und interdisziplinären Zweitstudiengang der Prävention und Gesundheitspsychologie eine Grundqualifikation zur primären Prävention und Gesundheitsförderung nach § 20 V SGB V zu erwerben. Neben meinem Zweitstudium mit Schwerpunkt auf achtsamkeitsbasierten Verfahren habe ich zahlreiche Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga, Psychologie und Psychotherapie absolviert, um wirklich auf allen Ebenen des Menschseins nach dem bio-psycho-sozialen Modell von Krankheit und Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig arbeiten zu können.

Wichtig dabei war und ist mir immer, das theoretisch und praktisch Erlernte auch für mich selbst umzusetzen, um wirklich authentisch und glaubwürdig zu bleiben.
Kritische Selbstreflexion, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, eine regelmäßige Yogapraxis sowie soziale Kontakte und Verantwortung spielen daher auch in stressige Phasen mittlerweile eine entscheidende Rolle in meinem Leben. Die Arbeit mit Gesundheit im Ganzen motiviert mich, selbst am Ball zu bleiben und immer mal wieder neue Dinge auszuprobieren, um mich weiterzuentwickeln und resilient zu bleiben.

Regelmäßiger Austausch, Supervision und eine interdisziplinäre Zusammenarbeit in Form eines Kompetenznetzwerkes mit anderen Kolleg*innen und Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Yoga, Coaching und Beratung sowie Transparenz, Zuverlässigkeit, Klarheit und Struktur sind mir bei meiner Arbeit sehr wichtig.

Warum Gesundheit im Ganzen?

Nach ausführlichem Studium der Gesundheitspsychologie und persönlicher Erfahrung bin ich überzeugt von dem untrennbaren Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist und damit auch der Auffassung, dass Prävention und Gesundheitsförderung auf allen Ebenen des Menschseins ganzheitlich ansetzen muss.

Was im ersten Moment etwas abgedroschen und esoterisch klingen mag, wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in der Definition von Gesundheit bereits seit 1946 propagiert: „Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. […]“

Neben den körperlichen spielen also auch psychische und soziale Faktoren eine Rolle, die sich wechselseitig beeinflussen.

Meine Haltung ist ganzheitlich orientiert und betrachtet auf der einen Seite die Beziehung zu uns selbst und auf der anderen Seite auch die Beziehungen zu anderen, um sowohl den Mensch als Individuum als auch als Teil der Gemeinschaft zu sehen.

Ich bin der Ansicht, dass jeder Mensch etwas für sich und die eigene Gesundheit auf all diesen Ebenen TUN und somit aktiv Verantwortung übernehmen kann, um das persönliche Wohlbefinden, die Zufriedenheit sowie Resilienz (Widerstandsfähigkeit) positiv zu beeinflussen.

Mein Herzensanliegen als Gesundheitspsychologin ist es daher, präventive Gesundheitsmaßnahmen anzubieten, die neben der körperlichen (biologischen) auch die seelische (psychische und geistige/spirituelle) Dimension sowie das Zusammenleben und Arbeiten (soziale Dimension) ganzheitlich mit einschließen.

Für mich persönlich gibt es nichts Sinnstiftenderes als mich mit meinem Leidenschaftsthema der ganzheitlichen Gesundheit zu beschäftigen und all mein Herzblut und meine Persönlichkeit in diese Arbeit zu stecken, um Menschen zu helfen, diesen Sinn und Wert auch für sich zu erkennen.